Dott. Massimiliano Muccini - Scienze e Tecnologie del Fitness e Prodotti della salute - A.C.S.M. Health/Fitness - ISSA Personal Fitness Trainer - Tecnico Posturologo Pancafit

RICERCA MONDIALE della ACSM SUI  NUOVI TRENDS NEL SETTORE DEL

FITNESS/SALUTE  PER L’ANNO  2010

Il collegio di Medicina Sportivo Americano (ACSM) ha inviato a fine anno 2009 a 9.989 professionisti del fitness certificati ACSM un questionario sui trends nel settore del fitness per l’anno 2010.Al questionario hanno risposto  entro un periodo definito di tre settimane, 1477 persone con percentuale di ritorno del 15%, provenienti dai paesi dei seguenti continenti: Asia,Europa,Australia,Africa,Nord America e Sud America.Il questionario pensato appositamente dall’editore dell’ ACSM Health & Fitness Journal,serve come guida nel programmare gli obbiettivi per il 2010. Ovviamente i settori interessati al quale e’ stato inviato sono: centri fitness, comunita’ tipo militare o sociale ,aziende e ambito ospedaliero.

La ricerca che l’ACSM ha iniziato dal 2006 e’ quello di monitorare i trends e non le mode passeggere nel settore del fitness,cosi come non va confusa con la valutazione delle nuove attrezzature da palestra e suoi complementi.E’ quindi importante per il settore del fitness e salute fare attenzione sia ai nuovi trends che appaiono la prima volta ma anche a quelli che non appaiono quest’anno o che sono stati rimpiazzati.Il beneficio di questa ricerca serve a tutti gli attori del settore per testare nuovi mercati ed aumentare i profitti.Nella ricerca sono stati individuati 37 possibili trends (due in piu’ del 2009),considerando i primi 25 dell’anno precedente. Il metodo di ricerca e’ consistito in; individuare i quattro settori piu’ importanti (aziende, communita’, ospedaliero e commerciale),identificare i trends potenziali,corredati di una breve spiegazione al fine di completare l’indagine in quindici minuti.Poi si e’ pensato di costruire la ricerca su 37 trends utilizzando una scala di Linkert con una votazione che va da 1 a 10 (il piu’ alto) e in conclusione un’aggiunta di spazio per i commenti. Il passo successivo e’ stato quello di inviare elettronicamente  l’indagine ad una lista di professionisti selezionati utilizzando Survey monkey (www.surveymonkey.com ).Nell’analisi successiva alla ricezione dell’indagine, sono stati posizionati i trends dal piu’ votato al meno votato.

Questa la lista dei 20 Trends mondiali per il 2010:

1. Programmi di certificazione ed istruzione per i professionisti del fitness
2. Allenamento della Forza
3. Bambini ed obesita
4. personal Training
5. Allenamento del Core
6. Programmi speciali per la 3° eta’
7. Fitness funzionale
8. Allenamento specifico per lo sport
9. Pilates
10. Allenamento personale di Gruppo
11. Test e monitorggio della forma fisica
12. Esercizio e perdita di peso
13. Psicologia motivazionale per il wellness
14. Yoga
15. Spinning
16. Campi di tipo militare
17. Far riferimento al medico
18. Swiss ball
19. Allenamento Propriocettivo
20. Promozione e programmazione della salute nel posto di lavoro.

1. Accreditamenti,  certificazioni,istruzione sono le parole in cima alla classifica per affrontare al meglio il momento del mercato, diventato estremamente competitivo per i professionisti del fitness, cosi anche per la pressione ricevuta dalle industrie per determinare una regolamentazione degli standard per i servizi relativi al fitness.
2. Questo e’ un trend per uomini e donne al fine di includere la forza nelle routine d’esercizio. Tale trend e’ passato dal n.6 nel 2007 al 4. posto nel 2008/09 e poi al 2° posto nel 2010. E’ dimostrato che e’ un tema centrale nei fitness club:ci sono clienti che si allenano esclusivamente per la forza,e per il bodybuilding, Oggi come oggi ci sono molti altri,il cui obbiettivo e’ quello di mantenere la forza a qualsiasi eta’.  Molti professionisti del fitness includono alcuni tipi di esercizi con i pesi, nei programmi per i sedentari cosi come in quei soggetti con malattie controllate (riabilitazione cardiaca, gestione di malattie metaboliche,riabilitazione polmonare).
3. Questo trend va incontro al problema crescente dell’obesita nell’infanzia e rappresenta un mercato potenziale per organizzazioni commerciali e non. Rimane nei primi 3 della lista mondiale,perche si sa che il bambino obeso di oggi sara’ l’adulto obeso del domani.
4. Questa professione si applica oggi sia ai giovani che agli altri target di popolazione vista la maggior accessibilita’ in tutti gli aspetti. Negli ultimi anni si e’ fatta attenzione all’istruzione e certificazione dei personal trainer. Dal 7° posto nel 2007 al 3° 2008 e 2009 oggi sceso leggermente.
5. Questo trend enfatizza la forza e il condizionamento della stabilizzazione dei muscoli addominali ,della schiena, le pelvi,bassa schiena,fianchi. L’allenamento del Core comprende Bosu, swiss balls ecc. Questi esercizi migliorano la propriocezione ,la stabilita della schiena anhe soddisfano la domanda di attivita del vivere quotidiano e le performance nei vari sports.negli ultimi 4 anni stabile ( J ) al 5° posto
6. Programmi speciali Fitness per la terza eta’: e’ la generazoine dei baby boomers prossimi alla pensione, ma che  dispongono di piu’ denaro rispetto ai giovani, includono il miglioramento delle attivita’ quotidiane,il mantenimento del benessere psicofisico. Le imprese del fitness potranno capitalizzare questo mercato redditizio. Dal 2° posto nel 2007 al 6° / 2008 e 2009
7. Fitness: funzionale: utilizzo di forza,della stabilita’,coordinazione,resistenza per migliorare una o piu’ abilita del vivere quotidiano. Ci sono delle relazioni tra questo trend ed il n.6,perche molti di questi esercizi fanno parte di questa attivita’. Dal 4° posto /2007 al 8° /2008 e n.11 /2009
8. Allenamento sport-specifico: focalizzato sui giovani atleti. Dal posto n.11 nel 2007 al 13 nel 2008 al n.9 nel 2009.
9. Pilates: forma di esercizio indirizzata al “core” del corpo (addominali,schiena e fianchi) utilizzando tutto il corpo in una sessione di allenamento. Aumenta il controllo dei movimenti, la flessibilita’ e migliora la postura. Gli esercizi si posso fare sul tappeto o con attrezzature (notevolmente piu’ costose).Apparso nel 2008 al 10 posto,7° 2009.
10. Allenamento personal di gruppo: allargamento del concetto di personal training ad un piccolo gruppo di soggetti aventi le stesse caratteristiche od obbiettivi. Servizio che si propone di diminuire il cost. Nel 2007 al 19° posto,2008 al 15°,2009 al 19°. In questo momento di crisi mondiale, il risparmio e’ sulla bocca di tutti. Sara’ interessante vedere quando la crisi sara’ passata,quale sara’ la sua posizione.

Ci sono state delle sorprese quest’anno nell’indagine .Il personal training di gruppo e’ passato dal 20° posto nei precedenti 3 anni al n.10 oggi , riflettendo forse la crisi mondiale. Questo forza i persona trainers ad essere piu creativi nel migliorare il servizio. Il fitness funzionale e’ riapparso; l’allenamento specifico per  lo sport cosi come il Pilates rimangono forti. La Swiss Ball (instabilita) e l’allenamento propriocettivo saltano addirittura al 18 ° e 19° posto.Due importanti trends per gli anni futuri continuano ad essere la psicologia motivazionale nel wellness e la figura Medica che e’ entrato nel 2009 al 20 posto ed oggi si trova al n.17.

Aggiungo che nel campo dell’allenamento, in generale gli USA sono un punto di riferimento assoluto e sicuramente i trends sopracitati li vedremo a breve anche in Italia, perche’ molto ricettiva in termini di “mode e trends americani” .Sara’ cura pertanto dei professionisti del fitness Italiani ,tramite il servizio , la professionalita’ e l’aggiornamento, collaborare con la classe medica e le istituzioni scientifiche per stimolare la popolazione Italiana ad intraprendere la via della salute e combattere la sedentarieta’ dilagante cosi come le cattivi abitudini di igiene alimentare.

Un caro saluto,

Massimiliano Muccini- ACSM H/F Specialist